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Fortbildung Live-Online

Mehr Ruhe im Kita-Alltag

Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Kindern

Mehr Ruhe im Kita-Alltag

In dieser Online-Fortbildung erfährst du, wie du trotz Hektik und Termindruck in deiner Einrichtung ruhige Momente mit Kindern schaffst. Du lernst, unterschiedliche Entspannungs- und Konzentrationsübungen in deinen Alltag mit den Kindern zu integrieren – insbesondere auch spontan und situativ umsetzbare. Hilf Kindern so, aktiv zu entspannen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und ausgeglichener zu werden.


Inhalte

  • Stressreaktionen erkennen: Stressfaktoren der Kinder und deren Auswirkungen
  • Entspannungsmethoden, Indikationen und Kontraindikationen
  • Rahmenbedingungen für die Entspannungsarbeit mit Kindern
  • Planung von Ruhe- und Entspannungsaktivitäten für einzelne Kinder und Kindergruppen
  • Wahrnehmungs-, Atem- und Stilleübungen, Entspannungs- und Massagegeschichten, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kindgerecht anwenden


Die Online-Fortbildung richtet sich an

Pädagogische Fachkräfte und Ergänzungskräfte, die Kinder darin unterstützen möchten, im Kita-Alltag zur Ruhe zu kommen und ihre Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit zu stärken.

Termine dieser Veranstaltung

  • Donnerstag, 19. November 2026, 08:30–12:00 Uhr
  • Donnerstag, 26. November 2026, 08:30–12:00 Uhr

249,00 €

Plätze frei


Veranstaltungsnr. 26726 Live-Online
Donnerstag, 19. November 2026 Donnerstag, 26. November 2026

Für Ü3

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Bettina Langner

Bettina Langner

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Nora Lübbert

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